Štediše u mirovini su zabrinute, a tko ih može kriviti? Dugo tržište bikova koje je pokretalo bilance 401(k) više od desetljeća završilo je usred skokovite inflacije, izgleda za recesiju, političkih sukoba i rata u Ukrajini.
Dionice su izgubile oko 19% tijekom godine, obveznice su pale za 11%, a fondovi s ciljnim datumom, koji drže kombinaciju oba, su u padu negdje između. "Nalazimo se na medvjeđem tržištu i mnogi ljudi polude", rekao je Stanley Teitelbaum, psiholog i autor knjige Pametan novac: Psihološki vodič za prevladavanje samoporažavajućih obrazaca ulaganja na burzi.
Ključno je, kažu stručnjaci, upravljati svakom financijskom tjeskobom koju možda osjećate - a ne dopustiti da ona upravlja vama. Evo nekoliko savjeta.
Budite oprezni prema sebi
Ako se osjećate tjeskobno, dajte si malo vremena. Svi su prošli kroz mnogo toga u protekla 21/2 godine. "Ne radi se samo o izoliranim tržištima", rekla je Sian Beilock, kognitivna znanstvenica i predsjednica Barnard Collegea. “To je promjena političkog poretka. Radi se o Covidu.”
Ti stresori imaju višestruki učinak, rekao je Michael Cunningham, profesor i psiholog na odjelu za komunikaciju na Sveučilištu Louisville. S aditivnim učinkom, zbrojili biste negativnih 10 i negativnih 10 i dobili biste negativnih 20, ali s učinkom množenja dvije negativne 10-ke djeluju kao negativnih 100.
Prijava na bilten
Povlačenje
Barron's vam donosi planiranje umirovljenja i savjete u tjednom pregledu naših članaka o pripremi za život nakon posla.
Stoga nije ni čudo da neki ulagači reagiraju na trenutačno medvjeđe tržište kao da se radi o rijetkom, katastrofalnom padu - "događaju crnog labuda", financijski govoreći - umjesto vrtnog medvjeđeg tržišta. "Između strahova od recesije, inflacije, povećanja stopa i rata, reakcija na ovaj događaj bijelog labuda bila je opaka reakcija crnog labuda", rekao je Jonathan Blau, izvršni direktor Fusion Family Wealtha u Woodburyju, NY
Pokušajte prakticirati samoosjećanje, rekao je Beilock. "Važno je, posebno u nesigurnim vremenima u kojima se sada nalazimo, da... shvatimo da su ti osjećaji potpuno normalni", dodala je. "Dokazano je da to što si sami sebe otežavamo zapravo remeti našu sposobnost usredotočivanja, što je ključna komponenta u donošenju odluka."
Dobijte neku perspektivu
Pomaže zapamtiti da su tržišta ciklična i da bi trebala ići gore i dolje. Dugoročno imaju tendenciju rasti - od 1926. S&P 500 bilježi prosječne povrate od oko 10% - ali kratkoročni padovi su uobičajeni i nisu znak da je sustav skrenuo s tračnica.
Od Drugog svjetskog rata bilo je 14 medvjeđih tržišta, uključujući i sadašnje. U prosjeku je potrebno 14 mjeseci da se dionice vrate na prag rentabilnosti nakon padajućeg tržišta u vrtu, rekao je Sam Stovall, glavni investicijski strateg za CFRA Research, a s najdubljim medvjedima potrebno je oko pet godina da se vrate na rentabilnost. Većina umirovljenika ima dulji horizont ulaganja od toga. Zapravo, istraživanja sugeriraju da je rizik da nadživite svoju imovinu veća prijetnja mirovinskoj sigurnosti od volatilnosti tržišta.
Ipak, istraživanja su kvantificirala da su gubici 2.5 puta gori nego što su pobjede ugodne, rekao je Teitelbaum. Iako je jadno vidjeti svoju investicijsku bilancu u minusu, samo zapamtite da zapravo niste izgubili novac osim ako niste prodali svoje pozicije. Ako čekate dok se tržišta ne oporave, na kraju ćete biti zdravi. "Gubitak papira je upravo to", rekao je Stovall. “Pravi je gubitak samo kad ga uzmeš.”
Razmislite o traženju pomoći
Ako ste zabrinuti za svoj portfelj, financijski planer može vam pomoći osigurati da vaša imovina bude diverzificirana i pozicionirana da prebrodi oluju. Ako nemate financijski plan, sada je dobro vrijeme da ga napravite, bilo sami ili sa stručnjakom. Identificiranje vaših ciljeva—i načina na koji će vam vaša strategija ulaganja pomoći da ih ostvarite—može vam pomoći da prebrodite tržišni pad i recesiju.
Iako su ekstremni potezi loša ideja, poput izvlačenja novca iz dionica, mala podešavanja zapravo bi vam mogla pomoći da ostanete na kursu, rekao je Preston Cherry, osnivač i predsjednik Concurrent Financial Planning u Green Bayu, Wisconsin, i predsjednik Financial Therapy Udruga. Na primjer, možda ćete se osjećati bolje ako vratite svoju stopu doprinosa 401 (k) za nekoliko postotnih bodova. "Ako trebate prikupiti malo likvidnosti, nema ništa loše u tome", rekao je Cherry.
Udruga za financijsku terapiju upravlja certificiranim financijskim terapeutom ili CFT-I, certificiranjem koje objedinjuje financijske i psihološke koncepte kako bi istražilo kako ljudi misle, osjećaju se i ponašaju se u vezi s novcem.
Ako ste zabrinuti zbog svojih financija, koju vrstu stručnjaka je najbolje angažirati?
To ovisi o tome što vas drži budnima noću, rekao je Cunningham. Ako se jedne noći probudite zabrinuti zbog tržišta, ali sljedeće noći su majmunske boginje, a sljedeće je rat u Ukrajini (i tamo nemate nikakvih osobnih veza), tada biste mogli patiti od općenitije anksioznosti i psihologa ili drugog liječnik za mentalno zdravlje može pomoći, rekao je Cunningham. Ali ako vas vaš portfelj stalno vrti i okreće, onda bi vaša prva stanica mogao biti financijski savjetnik.
I nemojte odbaciti isprobane strategije za upravljanje tjeskobom. "Samo zato što je lako i što ste to već čuli, ne znači da nije dobar savjet", rekao je Cunningham. “Stvarno se smiriš dubokim disanjem.”
Pišite Elizabeth O'Brien na [e-pošta zaštićena]
