Iza humora TikTok zvijezda Chris Olsen ruši prepreke mentalnog zdravlja

If Chris Olsen—kreator sadržaja i novi dobavljač vlastitog brenda kave Gorivo za let— pitali se o utjecaju isječaka iz njegovih terapijskih seansi u stvarnom životu koje objavljuje na društvenim mrežama, nedavno je dobio zvučnu potvrdu.

"Chari D'Amelio mi je prišla na jednom događaju i rekla da su moji terapijski videozapisi razlog zbog kojeg se vratila na terapiju, jer je prije imala teškog vremena s terapeutom, ali to što je vidjela moje pomoglo joj je da se vrati", kaže on njegove kolegice zvijezde društvenih mreža.

"I sjećam se da sam pomislio: 'Ovo zapravo utječe na ljude.' Ima mnogo ljudi koji osjećaju da im je to samo trenutak bezbrižnosti, a tu su i drugi ljudi koji zaista počinju ili ponovno pokreću terapiju zbog videa. Podsjetilo me da medij TikTok može biti puno utjecajniji od nečega po čemu besciljno listamo.”

Doista, za svojih 10 milijuna pratitelja na platformi i još gotovo 1 milijun na Instagramu, Olsen nije samo kroničar komičnog kaotičnog - on je tip koji je privukao pozornost Harryja Stylesa na nedavnom nastupu svojim znakom Tata?-ali nepokolebljivi zagovornik uklanjanja prepreka kada je riječ o mentalnom zdravlju, posebno među mladima i članovima LBGTQ+ zajednice.

Njegov je ugođaj negdje između onog tipa kojeg primijetite kako sudjeluje u smicalicama na šalteru za preuzimanje i vašeg bliskog prijatelja koji voli vruće. Kao takav, on ima sposobnost potvrđivanja niza emocija i normaliziranja tjeskobe i depresije govoreći iskreno o vlastitim iskustvima. Te snimljene terapije samo su jedno od njegovih besprijekorno iznesenih razmišljanja.

“Znam da kod mnogih ljudi postoji određena stigma oko terapije. I pomislio sam, možda postoji način da se povežem sa svojom publikom tako što ću podijeliti koliko bezbrižna terapija ponekad može biti. I kako to nije uvijek strašna stvar u kojoj morate kopati do svojih najdubljih razina i dijeliti svoje najmračnije tajne ili traume—jer to nam se ne događa svaki tjedan,” kaže Olsen.

“Znam da ima toliko ljudi u boli i želim biti u mogućnosti pružiti ruku i pomoći svakome od njih. Stoga samo želim nastaviti dijeliti sebe na taj način jer ako vam ne mogu izravno pomoći, možda ste mogli vidjeti jedan od mojih videozapisa i ja sam mogao utjecati na vas na način koji ste tražili.”

Ovaj 25-godišnjak nedavno je obilježio pet godina trijeznosti, prekretnicu na putu koji je bio upleten u njegovo mentalno zdravlje još od srednje škole.

“Kod kuće mi je život nekako eksplodirao. Moja mama je otišla na liječenje, moji roditelji su se razveli, a ja sam otišao u internat, sve u istoj godini”, prisjeća se. “Tada su mi dijagnosticirali [anksioznost i depresiju] i stavili sam lijekove. Dakle, od 15. godine do, iskreno, dok nisam osobno otišao na liječenje to je bilo samo iskustvo učenja. Pokušavate shvatiti kako se ponovno osjećati više poput sebe, ili čak pronaći sebe u toj točki. Definitivno je došlo do vrhunca kada sam otišao u centar za liječenje, što je bila samo duga godina koncentriranog samoistraživanja.”

Olsen pripisuje zasluge svojoj obitelji za tešku ljubavnu intervenciju koja ga je natjerala da ozbiljno razmisli o liječenju i kaže da je "100 posto zahvalan" što je odlučio otići.

"Mislim da postoji zasluga koju i dalje pokušavam dati više sebi, da, s 19 godina odlučio sam da ovo moram shvatiti ozbiljno", kaže. “Toliko ljudi na liječenju provelo je svoje 20-e zabavljajući se i divljajući, a puno njih mi je reklo: 'Da sam ovo dobro napravio u tvojim godinama, ne mogu ni zamisliti gdje bih sada bio.' Te su mi se riječi jako urezale. Mislio sam da imam priliku to ispraviti u ovim godinama. Osjećao sam se kao da nemam drugog izbora. Nije bilo putanje naprijed s načinom na koji se moj život odvijao u tom trenutku.”

Za njegove sljedbenike u LGBTQ+ zajednici, Olsenovo ogoljenje duše može biti još dojmljivije.

“Jedna od najboljih interakcija koju sam osobno imao bila je s nekim tko mi je prišao u svlačionici u teretani i rekao: 'Hej, samo ti želim zahvaliti za ono što radiš kao trezvena osoba u gay zajednici. Nemamo baš puno ljudi na koje bismo se mogli ugledati na taj način.' Što me je jako zapelo. Biti u LGBTQ zajednici, slično putovanju trijeznosti, toliko toga pokušavamo naučiti usput. Učite na iskustvima i ponekad pokušavate pobjeći od neke svoje prošlosti i pokušavate jednostavno ne razmišljati o tome što se događa unutar vas,” kaže.

“Dakle, ima smisla, posebno s ljudima s kojima sam okružen, da postoje neki problemi sa zlouporabom supstanci u LGBTQ zajednici i samo želim moći pokazati tu drugu stranu toga. Pogotovo kao mlađa osoba i netko tko se otrijeznio s 19 godina. U gay zajednici također postoji velika party kultura, koja može dodati toliko zajednice i ljudi mogu pronaći svoje ljude u toj kulturi. Ali ako to postane predmet brige za vas... Još uvijek sam do sada uspio stvoriti život koji stvarno uživam živjeti. Zato se volim povezivati.”

S debijem svoje marke Flight Fuel Coffee—savršene za ljubitelje kave koji stoje iza viralnih videozapisa prilagođenih dostava svima, od Meghan Trainor preko Austina Butlera do potpredsjednice Kamale Harris—Olsen još više dolazi u središte pozornosti. To je prilika za kontinuirano razmišljanje o ravnoteži biti osoba i javna osoba.

“Veliki dio mog sadržaja je vrlo energičan i kaotičan. I mnogi moji prijatelji koji me dobro poznaju kažu: 'Smiješno je jer si to ti, možda manje od 50 posto vremena.' Prilično sam introvertiran”, kaže.

“Dakle, puno vremena koje imam za sebe definitivno nije podijeljeno. Naučio sam da postoje određene stvari za koje se ne osjećam dobro kada ih dijelim, a jedna od tih stvari je moj život na spojevima ovih dana. Dijelim vrlo specifičan iznos, a da ne dajem previše jer je to nešto što želim i dalje držati privatnim. Počeo sam s aplikacijom dijeleći 100 posto toga. To je zapravo samo oseka i oseka.”

Također više radi na svojoj dugoj igri.

“Volim biti jako zaposlen [i] također pokušavam početi učiti kako biti produktivan s vremenom koje ne radi. Ne na način, moram ispuniti to vrijeme za odmor, ali kako se mogu aktivno opustiti? Kako mogu odabrati brigu o sebi umjesto da kažem da ne radim dovoljno? Kako mogu iskoristiti to vrijeme da sebi vratim energiju.”

Čitanje misli (bivši Hollywood & Mind) je kolumna koja se ponavlja i koja živi na raskrižju zabave i blagostanja, a sadrži intervjue s glazbenicima, glumcima i drugim kulturnim utjecajnim osobama koje podižu razinu razgovora o mentalnom zdravlju.