Žudnja za prijateljima na poslu i kako vratiti pripadnost

Posao je nekada bio primarno mjesto za sklapanje prijatelja i razvijanje odnosa — ali sve se to možda mijenja. Danas postoji ozbiljna kriza povezanosti i ona utječe na sve, od sreće i dobrobiti zaposlenika do organizacijske privlačnosti i zadržavanja.

Istraživanja pokazuju da ljudima nedostaju prijatelji, te se bore s osjećajem društvene izolacije i depresije. Ljudi propuštaju priliku da izgrade odnose na poslu - do ekstremne razine. No, postoje konstruktivne radnje koje pojedinci mogu poduzeti – kao i akcije koje mogu poduzeti i tvrtke – kako bi stvorili i obnovili veze na poslu.

Što znači biti povezan

Osjećaj povezanosti na poslu čimbenik je i kvalitete i kvantiteta odnosa—i anegdotski, mnogi ljudi su naznačili da su i kvantiteta i kvaliteta njihovih odnosa u padu. Studija autora Bolje gore, otkrili su da ljudi trebaju imati odnose s pet prijateljskih kolega na poslu kako bi se osjećali povezanima, a potrebno im je sedam da bi doista osjećali da pripadaju.

Što znači li pripadati? Istraživanje o odnosima objavljeno u Emocija ukazuje da se ljudi osjećaju više povjerenja, potpunije se mogu izraziti, više su zadovoljstva i veća je vjerojatnost da će održati vezu kada su određene karakteristike istinite. Posebno su im potrebni odnosi u kojima osjećaju razumijevanje, potvrđivanje i odgovor. Implikacija: da bi obavili svoj najbolji posao, ljudi moraju imati kolege koji ih razumiju i cijene ono što donose na stol — i treba im osjećaj da će vođe i suradnici poduzeti mjere kako bi ih podržali u njihovom radu i njihovom budućem rastu .

Žudnja za više

Trenutno stanje prijateljstava na poslu je otrežnjujuće. Prema BetterUp studiji, samo 31% ljudi zadovoljno je količinom društvene povezanosti koju imaju na poslu, a 43% ne osjeća povezanost sa suradnicima. Uz to, 38% kaže da ne vjeruje svojim suradnicima, a 22% nema niti jednog prijatelja na poslu.

Naravno, ljudi trebaju odabrati koliko će intimnosti sa suradnicima. Danas 39% ljudi kaže da se osjeća blisko s ljudima na poslu, dok 50% kaže da smatra da imaju prijateljske odnose, ali ne i prijatelje. A 11% kaže da su njihovi odnosi strogo profesionalni, bez osobne dimenzije.

Ljudi mogu imati različite preferencije, ali čak 50% zaposlenika želi više – želeći veće društvene veze na poslu. Zapravo, ljudi kažu da toliko žude za vezama na poslu, da su spremni napraviti kompromise kako bi ih dobili. Kažu da bi se odrekli napredovanja u karijeri, pa čak i do 6% plaće kako bi imali čvršće veze s kolegama.

Velike isplate

No, jesu li veze doista tako velika stvar? Istraživanje BetterUpa kaže da. Kada su ljudi bili povezaniji, prijavili su sljedeće prednosti:

• 91% više osobnog rasta
• 101% više profesionalnog rasta

Prijatelji vam mogu pružiti povratne informacije i podučiti, a oni su ti od kojih možete učiti. Osim toga, podijelit će informacije o novim prilikama i potaknuti vas da dosegnete nove razine razvoja karijere.

Poslodavci također imaju koristi kada zaposlenici imaju jače veze na poslu. Zapravo, kada to rade, organizacije obično imaju 32% više ukupne ocjene na Glassdooru, kao i 14 puta veću vjerojatnost da će biti najbolje mjesto za rad. Također imaju koristi od 25% veće vjerojatnosti da će zaposlenici reći da bi preporučili tvrtku prijatelju. U vremenima niske nezaposlenosti i izazova s ​​privlačenjem i zadržavanjem, ovakve vrste povrata su značajne.

Veliki troškovi

Utjecaj na ljude kada nisu bili povezani s drugima također je bio očigledan. Prema BetterUp studiji, pretrpjeli su:

• 128% više usamljenosti
• 107% više anksioznosti
• 78% više izgaranja
• 49% više stresa

Prijatelji djeluju kao društvena podrška, a njihova empatija, ohrabrenje i potvrđivanje utječu na ublažavanje negativnih iskustava—pa kad nisu prisutni, dobrobit pati.

A kada organizacije ne uspiju okupiti ljude, snose i posljedice. Konkretno, kada zaposlenici imaju malo prijatelja na poslu, oni prijavljuju 71% veću namjeru da daju otkaz, a kada im nedostaje osjećaj pripadnosti navode 176% veću vjerojatnost traženja drugog posla izvan tvrtke.

Zašto je posao mjesto za povezivanje

Posao je sjajno mjesto za sklapanje prijateljstva. Studija autora YouGov otkrilo je da 75% ljudi stvara prijatelje kroz posao, a za to postoje dobri razlozi. Kada radite s drugima, upoznajete ih tijekom vremena iu više situacija - viđajući ih u žaru intenzivnog projekta ili uzimajući običan ručak u radnom kafiću.

Osim toga, posao vam daje priliku da razvijete temelj povjerenja u zadatku – praćenje i praćenje odgovornosti – i povjerenja u odnosima gdje dijelite samopouzdanje i doživite uho od povjerenja.

Osim toga, prema studiji at Wellesley College, a posao vam također daje prirodni put da se spojite sa zajedničkim strastima. Možete zajedno raditi u timu za financije i dijeliti ideje o osobnom ulaganju ili raditi zajedno u marketingu i razmjenjivati ​​mišljenja o tome kako gradite svoje osobne robne marke na društvenim mrežama.

Vratite pripadnost – Vi

Na osobnoj razini, možete poduzeti akciju za sklapanje i održavanje prijateljstva ulažući vrijeme s kolegama. Pozovite suigrače na kavu i zakažite osobne razgovore na kojima možete ostati u kontaktu. Pokrenite knjižnu grupu ili biciklistički klub za one sa zajedničkim interesima. Osim toga, volontirajte da pomognete suradniku koji će možda trebati prijevoz do posla ili koji može trebati pomoć s vrućim projektom.

Studija na Sveučilište u Sjevernoj Karolini kad ljudi zajedno izražavaju zahvalnost i smiju se, oni također grade odnose - stoga redovito dajte do znanja svojim suradnicima da ih cijenite i neka stvari budu lagane dok radite u tandemu. Sve ove radnje pokazuju vaš interes, angažman i brigu za odnos – izgrađujući veze tijekom vremena.

Kada potrudite se da se više povežete, isplati se. Studija BetterUp pokazala je da oni koji njeguju prijateljstva ne samo da su imali pozitivnije odnose, već su imali i 36% veće zadovoljstvo životom i 27% više zadovoljstva poslom. I imali su 34% napredak u postizanju svojih ciljeva. Uz veći osjećaj pripadnosti, ljudi su doživjeli 24% veću otpornost i 36% veću dobrobit.

Vratite pripadnost – tvrtka

Osim ljudi koji poduzimaju radnje za izgradnju odnosa, organizacije također mogu biti namjerne u stvaranju uvjeta da zaposlenici steknu osjećaj pripadnosti. Nažalost, 43% zaposlenika kaže da njihova organizacija ne čini dovoljno kako bi im pomogla da se osjećaju povezani sa svojim kolegama — ali organizacija može puno učiniti.

Na primjer, mogu pružiti prilike zaposlenicima da rade na zadacima s novim ljudima i odjelima – grade mostove među timovima i mogu stvoriti formalne puteve za mentorstvo.

Tvrtke također mogu organizirati grupe afiniteta za one sa zajedničkim interesima ili izazovima i mogu planirati događaje u kojima se ljudi mogu okupiti kako bi volontirali, slušali koncert tijekom ručka ili sudjelovali u događaju udomljavanja kućnih ljubimaca na licu mjesta.

Ukupno

Ljudi doživljavaju opadanje društvenog blagostanja, ali posao može biti važno mjesto za ponovno povezivanje i pomlađivanje na temelju razvijanja prijateljstva, pripadnosti, povjerenja i zajednice. Zahtijeva trud i namjernost—ali svakako se isplati za ljude i organizacije. Ova kriza zahtijeva pažnju.