Digital Creator Tinx pomaže smanjiti tjeskobu jednog po jednog pratitelja

Znate da ste dosegli prekretnicu u karijeri kada se povežete s mantrom. Za Tinx, to je duboko: Usporedba je lopov radosti.

"Nisam to izmislila, ali jednostavno volim i totalno mi je promijenila život u mojim srednjim 20-ima jer to je vrijeme kada se svi počnu odvajati i krenuti u različitim smjerovima. Neki se vrate u školu, neki se vjenčaju, neki započnu novi posao. I stvarno je teško jer počneš razmišljati, Jesam li zaostao? Trebam li raditi nešto drugo? A onda se na društvenim mrežama razvučete i kažete: Trebam li imati pakiranje od šest komada? Trebam li tako izgledati?

“Evo u čemu je stvar. Usporedba nikada nije učinila ništa pozitivno. Ikad. Dakle, umjesto da pokušavam kopati po tome, upravo sam počeo koristiti ovu mantru poput 'control alt delete'. Umjesto razmišljanja zašto, zašto zašto, nije... Usporedba je lopov radosti. I stvarate novi neuronski put. Jako mi se sviđaju živčani putevi. Oni zaglave u petlji, a ako zaglave u petlji dovoljno dugo, to postaje činjenica u našim umovima. Dakle, radi se o pronalaženju malih fraza i mantri koje će vam pomoći da se izvučete iz toga u ovom trenutku. Ovaj mi je došao u vrijeme kada sam bio jako izgubljen i bio tako komparativan.”

Dobrodošli u svijet Tinxa, rođene Christine Najjar, digitalne kreatorice koja je olujom zauzela društvene mreže i upravo je pokrenula podcast dva puta tjedno, To sam ja Tinx!, na SiriusXM-u - trenutak punog kruga za 31-godišnjakinju koja je dobila bug dok je pohađala radionicu tijekom studija na Stanfordu.

Prirodna u komediji i povezivanju s ljudima, Tinx je uspjela 2020. godine s objavama poput njezine serije "početni paket bogate mame" i beskrajnim nizom parodija.

Ali ovo nije površni društveni leptir. Ono što zadržava njezine sljedbenike – trenutačnih 1.5 milijuna na TikToku i 452 na Instagramu – da se vraćaju je njezina uporna povezanost; njezina sposobnost da daje savjete, u stilu velike sestre, svojoj publici prvenstveno mladih žena; i njezina sposobnost da normalizira bolove u crijevima kao i jezivost.

Dakle, iako Tinx ovih dana možda krasi sve više crvenih tepiha i ima svoju liniju sladoleda u otmjenom Craig's Vegan, ona postaje duhovita. Ona postaje nervozna. Dobije botoks. Dobiva tjeskobu koja je šalje da uzme lijekove na recept. I baš sve to dijeli sa svojim pratiteljima.

“Ima smisla razgovarati samo o stvarima koje su vam iskreno bliske i drage srcu. Mentalno zdravlje bilo je tako velik dio mog života, a znam da je za mnoge ljude”, kaže ona. “Sada smo na ovoj promjeni paradigme gdje je prihvatljivije govoriti o tome, a meni je to prirodno. Što se više osjećam ugodno sa svojim pratiteljima, to više dijelim. Kao jutros, rekao sam im, sinoć sam morao uzeti Xanax. Pod stresom sam zbog [ruske] invazije. Vijesti me beskrajno opterećuju i mislim da je puno ljudi iskreno na kraj pameti sa svojom tjeskobom, stresom i ovom pandemijom.”

Ne samo da se poigrava već i "presretna" što je dio razgovora, Tinx se nada da će njezin komentar potaknuti druge da daju prednost zdravlju svog mozga. “Zamislite kad bismo provjeravali svoje mentalno stanje onoliko koliko smo provjeravali svoje fizičko”, tvrdi ona. “Razmislite o količini vremena koje provodimo na svojoj kosi i noktima, licu i tijelu. Što je s našim mozgovima?"

To je tema o kojoj nikada nije bježala od rasprave.

"Sjećam se prvog intervjua koji sam napravio u kojem sam pričao o tome, a moja mama je — a to joj nije krivo jer je druga generacija — bila kao: 'Stvarno ćeš reći ljudima da imaš depresiju?' I bio sam kao da, jesam. Jer ako se netko vani ugleda na mene na bilo koji način i misli da ako ga imam onda im to čini malo prihvatljivijim, onda je to za mene pobjeda. Nikad nisam dvaput razmišljao o tome. Što mislim da samo znači da sam to trebao učiniti. Zaista mislim da je ovo moj poziv.”

Uz taj poziv dolazi duboka interakcija, preko DM-ova, komentara i njezinih podcasta, s njezinim sljedbenicima. Pitanja se obično okupljaju oko dvije teme: izlazak i slika tijela.

“Imidž tijela muči žene”, kaže ona. “Nisam baš počeo dovoljno pričati o tome jer ne znam ni iz kojeg kuta da to shvatim jer ono što se događa u našim glavama o našoj slici tijela je kuga.

“Frustriran sam zbog žena mlađih od mene. Netko me jutros upitao: 'Što bi si rekao kad si imao 25 ​​godina?' Rekao bih sebi, nisi debeo. Prestanite brinuti o tome. Imaš 25 godina, idi uživaj. Idi obuci bikini i voli se i nemoj trošiti ni sekundu jer je to gubitak energije. To je nešto o čemu ću sigurno govoriti u podcastu.”

Jednako jaka osjeća i prema današnjoj sceni za izlaske. “Postaje sve teže kada svi imaju telefone. Čudna je ideja da u svakom trenutku imamo 100 posto pristup nekom drugom putem telefona. I to je stresno i povećava pritisak. Mnogo, posebno mladih žena uhvaćeno je u ovaj loš krug s telefonom. Izgubljeni su. Oni samo žele da netko kaže da je u redu, i da sam prošla kroz to i da ćeš biti dobro. I to je ono što pokušavam učiniti. To je tako bezobrazno, ali pokušavam biti ono što sam trebao kad sam bio mlađi.”

Naravno, Tinx nije tako davno imala 25 godina. Ona pripisuje svoju sposobnost da nastavi pokušavati nove stvari i da usput vjeruje sebi, što ju je dovela do mjesta gdje može prenijeti mudrost i samopouzdanje.

“Kad budeš u 30-ima, počneš se osjećati kao da ću prestati mrziti sebe, prvo. I drugo, čuvam leđa. Mogu biti sam sebi najbolji prijatelj. Osjećam se prilično čvrsto da ću u što god uđem biti dobro. Bilo da je to dobra ili loša odluka, bit ću u redu. Na kraju krajeva, zauvijek sam optimist, stvarno jesam.”

Njezin optimizam počeo je bujati u ranim danima pandemije, kada su ljudi provodili još više vremena skrolujući u potrazi za nadom.

“Nadam se da više ljudi na ovu pandemiju gleda kao na otvaranje očiju. Da ništa nije zajamčeno, da je život krhak, da trebamo stišati buku i stvarno biti pametni u stvarima”, kaže ona.

“Bilo je to nekoliko velikih godina za ravnopravnost. Black Lives Matter proizašao je iz posljednjih nekoliko godina, a to je tako ključno i važno. Mislim da nije od pomoći fokusirati se na negativno, iako ga ima dosta. Osobno ću potražiti svjetlo. Osobno ću naglasiti kako se osjećam u vezi s pandemijom, što osjećam o Black Lives Matter. Ne mogu učiniti ništa osim pokušati utjecati na ljude koje dodirujem u svakodnevnom životu.”

Kako je njezin život krenuo brzim putem, Tinx ostaje posvećena vlastitoj rutini njege - koja uključuje puno kupki i aplikaciju Calm za pomoć pri spavanju.

“Svaki tjedan idem na terapije, dođe kiša ili sunce, jako mi je važno. hodam svaki dan. I pijem vodu, i čitam. To su moje stvari o kojima se ne može pregovarati', kaže ona.

“Uvijek govorim o tome da imaš stvari o kojima se ne može pregovarati. Pogotovo kao žene, mi smo kao gumene trake i samo se protežemo i rastežemo i rastežemo. Ako imate svoje o kojima se ne može pregovarati, bit ćete utemeljeniji. Tako da imam one stvari za sebe kojih se ne mogu riješiti. To je moja briga o sebi.”

Upitana kad je zadnji put uzela slobodan dan, zastaje prije nego što prizna: „Moram se poboljšati u tome jer mi treba jedan od tih dana, pa ću uskoro. Umorna sam, puno je. Sve su to dobre stvari, ali morate se odmoriti i znati da će sve biti tu kada se vratite.”