Kako elitne nogometne momčadi mogu steći psihološku prednost u izvođenju jedanaesteraca

Od Europskog prvenstva 2020. do ovosezonskog finala FA kupa, mnoge od najvećih utakmica u nogometu odlučuju se izvođenjem jedanaesteraca. Penali se često prikazuju kao "lutrija" ili nešto što ovisi o sreći, ali svaka momčad koja može steći prednost u izvođenju jedanaesteraca ima veće šanse za osvajanje trofeja.

S obzirom da je u središtu pozornosti jedan igrač, čiji bi sljedeći udarac mogao vrijediti milijune dolara i mogao bi biti vrhunac ili najniža točka njihove karijere, psihologija igra glavnu ulogu u izvođenju jedanaesteraca.

Istraživač nogometne psihologije Geir Jordet, koji je profesor na Norveškoj školi sportskih znanosti i radio je s reprezentacijom Nizozemske, istražio je načine na koje timovi mogu dobiti psihološku prednost.

On predlaže Liverpool je možda imao tu prednost u njihovoj nedavnoj pobjedi u finalu FA kupa nad Chelseajem. Liverpool je bio dobro organiziran i brzo je odabrao svoje izvođače jedanaesteraca, dajući glavnom treneru Jurgenu Kloppu vremena da s pažnjom i ljubavlju pristupi svakom izvođaču jedanaesteraca pojedinačno, zagrli ih, a zatim podiže samopouzdanje momčadi uzbudljivim govorom. Liverpool je također uspio odabrati stranu terena koja je najbliža svojoj klupi dopuštajući igračima da primaju poruke od stručnog stožera.

Chelsea je s druge strane možda imao manje kontrole i bio je reaktivniji u svom pristupu s glavnim trenerom Thomasom Tuchelom koji je planirao usred okupljanja Chelseaja i pitao igrače o udarcima ispred momčadi, dodajući stresu i tjeskobi koje su mogli osjetiti.

Jordet ističe da postoje mnogi drugi čimbenici koji utječu na ishod raspucavanja, a ne samo impresivan rekord u karijeri Liverpoolovog vratara Allisona u spašavanju udaraca s mjesta. No, dok su Tuchel i Chelsea vjerojatno bili dobro pripremljeni i zbog drugih okolnosti bili su primorani na svoj brz pristup, mnoge druge momčadi ne pripremaju se kako treba za udarce s mjesta.

Ovaj nedostatak pripreme dolazi iz nekoliko razloga, uključujući neke momčadi koje izbjegavaju ovu temu jer ne žele da njihovi igrači razmišljaju i brinu o kaznama tijekom cijele utakmice, dok su druge momčadi previše uvjerene da mogu dobiti utakmicu bez potrebe za kaznama. Udaranje lopte u mrežu s 12 jardi moglo bi se činiti jednostavnim, ali Jordet kaže da je potrebno sofisticirano planiranje prije toga da se dođe do točke u kojoj se penale možete tretirati kao jednostavan čin.

Kad je riječ o izvođenju jedanaesteraca, postoje dvije osnovne strategije: pristup koji ne ovisi o vrataru gdje birate korner u koji ćete ciljati i pristup ovisan o vrataru gdje čekate da se vratar pomakne prije nego što odlučite gdje ćete pucati.

Kod strategije neovisne o vrataru, ako vratar točno pogodi gdje namjeravate pucati, šanse za postizanje pogotka dramatično padaju. Svi vrhunski klubovi će proučiti svoje protivnike, pa će znati svoja favorizirana mjesta.

U nedavnom polufinalu doigravanja Championshipa, vratar Nottingham Foresta Brice Samba obranio je tri jedanaesterca Sheffield Uniteda i pobijedio u raspucavanju za svoju momčad. Nakon utakmice pokazalo se da jest bilješke napisane na boci s vodom da se sakrio ručnikom koji pokazuje gdje će igrači Sheffielda najvjerojatnije pucati.

Zato su se dugi niz godina stručnjaci za penale poput Chelseajevog Jorginha i Bayerna Münchena Roberta Lewandowskog koristili pristupima koji ovise o vrataru gdje čekaju dok se vratar ne počne kretati prije nego što puca. Ovaj pristup je bio iznimno uspješan, ali zahtijeva visoku razinu fokusa. Umjesto da samo biraju mjesto, izvođači jedanaesteraca moraju ostati smireni kada je pritisak visok jer je potrebno savršeno vrijeme da reagiraju na pokrete vratara.

U posljednje vrijeme vratari počinju shvaćati kako spasiti ovakve kazne ovisne o vrataru, kao što su koristeći male pokrete stopala prevariti izvođača penala. Kao rezultat toga, i Jorginho i Lewandowski su počeli koristiti kombinaciju strategija.

Jordet kaže da bi izvođači jedanaesteraca trebali imati barem dva različita načina za izvođenje jedanaesteraca kako bi imali određenu fleksibilnost, a najbolji izvođači jedanaesteraca imaju nekoliko strategija. No, kako izvođenje jedanaesteraca često uključuje igrače koji redovito ne izvode udarce na mjestu, ti igrači možda nisu razvili različite tehnike izvođenja jedanaesteraca.

Sljedeća evolucija u izvođenju jedanaesteraca prema Jordetu bit će povećanje broja momčadi koje će koristiti specijalizirane trenere za postavljanje, a možda čak i trenere za kaznene udarce kako bi im dali prednost u ovom području igre. Izvođenje kazni također se smatra više timskim zadatkom, a ne individualnim zadatkom.

Bilo je nekoliko nedavnih primjera strategija koje uključuju suigrače koji pomažu u pripremi izvođača jedanaesteraca. Na primjer, u finalu Svjetskog klupskog prvenstva, gdje je Chelseajev Cesar Azpilicueta uzeo loptu i privukao pozornost Palmeirasa igrači i njihove taktike ometanja prije nego što su kasnije predali loptu pravom izvođaču jedanaesteraca Kaiju Havertzu koji se mogao mirno usredotočiti na svoj udarac.

Unatoč važnosti kazni, mnoge momčadi još uvijek mogu poboljšati svoje planiranje. Često se tvrdi da igrači ne mogu vježbati jedanaesterce zbog okruženja pod visokim pritiskom u izvođenju jedanaesteraca, ali još uvijek mogu brusiti svoju tehniku ​​na vježbalištu tako da im odgovara nekoliko različitih strategija, a momčadi se još uvijek mogu pripremiti ispred vrijeme da pomogne ukloniti što više stresa i tjeskobe i omogućiti izvođačima jedanaesteraca da se pravilno usredotoče na to kako najbolje staviti loptu u stražnji dio mreže.