Naomi Raine iz Maverick City Musica o učenju 'graciozno zakoračiti u nove sezone'

Problemi s mentalnim zdravljem mogu se prišuljati kada se čini da su stvari, barem izvana, ispravne. Takav je bio slučaj za Naomi Raine, zvijezda koja se probila iz Grammyjem nagrađenog glazbenog kolektiva obožavanja Gradska glazba Maverick, koja bilježi svoje prošlogodišnje iskustvo s depresivnim epizodama na svom novom debitantskom solo albumu prikladnog naziva Putovanje.

"Mislim da je Biggie rekao: 'Više novca, više problema.' Ponekad vjerujemo da će uspjeh biti odgovor na sve vaše probleme i neopravdano krivimo svoju financijsku situaciju i to gdje smo u smislu postizanja cilja kao razlog zašto nismo sretni. I jednostavno ne mislim da je točna,” kaže Raine.

“Mislio sam da je to stvar kad sam se borio s plaćanjem računa. Sada shvaćam da većinu rana novac ne može zaliječiti. I kada dođete do određenog položaja i vaši snovi se ostvare i mislite da ste pronašli odgovor na ono što ste mislili da su vaši problemi, zapravo se morate odmaknuti i ponovno pogledati to i shvatiti da je većina ovoga bila samo neka interna karakterna stvar i mentalne stvari. I morate naučiti kako graciozno zakoračiti u nove sezone.”

Raineova se depresija očitovala na nekoliko načina.

“Ostala sam u krevetu. Kad sam bio kod kuće, bio sam u krevetu. I trebalo mi je puno da se izvučem. Nisam znala što želim jesti. Stvari koje su bile normalne u tom su trenutku jednostavno bile iscrpljujuće”, kaže ona. “I htio sam piti. Puno. U jednom sam trenutku shvatio da je to vjerojatno dva tjedna i da sam pio svaku večer. I ne pijem s ljudima, pijem sam. A ja kažem, 'Hmmm, ovo se pomaknulo s nečeg društvenog i zabavnog na Moram piti da bih otišao u krevet.' To nije bilo nešto što sam stvarno želio priznati, čak ni sebi.”

Nakon malo ohrabrenja zabrinutog prijatelja, počela se upuštati u duboku introspekciju. “Dogodile su se mnoge promjene. Nedavno sam postigao više uspjeha s Maverick Cityjem i to je bilo lijepo, ali neki od naših odnosa mijenjali su se kao rezultat toga, a neki su se mijenjali bez moje kontrole. Kao, neki ljudi mi nisu htjeli biti prijatelji. Također sam češće morala biti izvan kuće i nosila sam se s prijelazom i prilagodbom kućnog i obiteljskog života, a to je bilo teško.”

Naposljetku, njezino unutarnje putovanje vratilo ju je glazbi, i to ne samo onoj na kojoj je radila s Maverick Cityjem, već i nekim vlastitim pjesmama na kojima je radila više od pet godina. Pjesme su sada počele pljuštati, a tekstovi su im bili natopljeni ranjivošću. Singl Nije spreman bila među prvim pjesmama kojima se vratila. "Samo sam se molio da napišem gdje jesam i kad se to dogodilo, rekao sam, 'Oh, moram izaći Putovanje,'" ona kaže.

“Razmišljao sam o solo radu, ali sam to jednostavno radio kako je došlo”, dodaje Raine. “Bilo je dosta evolucije pjesama, neke sam morao preraditi i zvučno im prenamijeniti. A sada imam više priče. Znam više o tome gdje sam, i bilo je više razvoja i kako sam se ja razvijao.”

Raine kaže da je bila iznenađena kada je otkrila da, osim što služi kao osobna katarza, album pogađa mnoge njezine obožavatelje.

“Mislio sam da mi ljudi više govore: 'Ne razumijem ovo. Zašto radiš to?' Ali ljudi kažu: 'To je upravo ono kroz što prolazim. Mogu se poistovjetiti s ovim. Hvala vam puno što ste ranjivi, hvala vam što ste iskreni, hvala vam što ste stvarni.' Prezadovoljna sam odgovorom jer jednostavno nisam... Nisam znala da će svi biti tamo,” kaže ona.

“Većina moje baze obožavatelja su kršćani i ponekad mislim da kršćani, mi nemamo milosti za čovječanstvo. Mislim da Bog nije samo stvorio naše duhove. Učinio nas je ljudima, pa mislim da je važno da nam je dopušteno biti ljudi. Bio sam dobar robot. Uspio sam učiniti prave stvari, ali se i dalje osjećam užasno. Ali sada imam komad koji prije nisam imao. Slobodna sam, kao prava, i dobro mi je.”

Iako nije 100 posto slobodna od svojih psihičkih problema, Raine kaže: "Danas imam čak 88 ili 92." Nešto od toga proizlazi iz pažljivije wellness rutine, koja počinje namjernim izbjegavanjem društvenih medija kad se tek probudi.

“Čekam najmanje dva sata, jer me to odvlači od fokusa. Prvo što radim je da se molim. Kažem tri do pet stvari na kojima sam zahvalan. Zahvalnost je važna. Odatle skočim na jutarnji sastanak sa svojim timom. I to mi pomaže, ta rutina. To je dok sam na turneji. Prije toga sam šetala i samo se puštala u prirodu - cvrkut ptica, zelenilo, miris jutarnje rose. Sve je to bilo tako dobro za mene.”

Još jedno ključno sidro je veza. “Počeo sam jačati svoja prijateljstva i nisam bio toliko izoliran. Zovem prijatelje, pitam 'Kako si?' Postao sam super izoliran i razgovarao sam s ljudima samo ako je to bio posao ili ako su trebali nešto od mene. Prestao sam s mnogo toga i počeo stvarno biti osoba i prijatelj.”

Hollywood & Mind je kolumna koja se ponavlja i koja živi na raskrižju zabave i blagostanja, a sadrži intervjue s glazbenicima, glumcima, sportašima i drugim utjecajnim osobama na kulturu koji pojačavaju razgovore i akcije o mentalnom zdravlju.