Kad se zabava susreće s poduzetništvom; Kako se holivudske zvijezde nose s poduzetničkim izgaranjem

Prije osvita interneta, glumačka se karijera smatrala sličnijom običnom poslu nego poduzetništvu. Internet i društveni mediji sve su to promijenili, a više moći i odgovornosti za brendiranje i marketing sada se nalazi u rukama glumca i njegovih agenata. U biti, holivudski glumci danas su brendovi koje trebaju propagirati sami glumci.

Kao što stari kliše kaže, "s velikom moći dolazi i velika odgovornost", ovaj se klišej na većinu slavnih prevodi kao "s velikom moći dolazi i velika iscrpljenost", jer se mnogi A-listeri i dalje žale na iscrpljenost s kojom se često moraju nositi. . Međutim, ovo je nešto s čime se većina poduzetnika može poistovjetiti; to je neispričana strana većine priča o uspjehu.

Sagorijevanje je medicinska dijagnoza

2020. travnja intervju s Paradeom, dobitnica Zlatnog globusa i zvijezda 'End of the Road' Queen Latifah priznala je da je morala otići kako bi se oporavila od izgaranja. Prema njezinim riječima, “Izgaranje nije samo riječ; možete biti fizički iscrpljeni na staničnoj razini".

Čini se da se Svjetska zdravstvena organizacija slaže, kao i nedavno redefinirani Burnout kao 'sindrom' povezan s 'kronični stres na radnom mjestu s kojim se nije uspješno upravljalo.'

Nick Komodina, osnivač tvrtke Impakt Industries, tvrtke za fitness uma i tijela koja pomaže voditeljima i sportašima da postignu vrhunsku izvedbu i vrhunsku kondiciju dok se nose s ogromnim odgovornostima, prevagnuo je u ovoj redefinaciji; „Većina ljudi koji završe u Hollywoodu ili kao poduzetnici kreativni su ili vizionari koji izaberu ovaj put kako bi izbjegli percipiranu iscrpljenost i nefleksibilnost rada od 9 do 5, ali onda, dok se trude razvijati svoje robne marke, na kraju pretjeraju. radnik 9-5 i postaje još iscrpljeniji. Izgaranje nije ono što dobijete jednostavnom iscrpljenošću od jednog ili dva dana napornog guranja, to je ono što dobijete dosljedno ignoriranje iscrpljenosti uma ili tijela tijekom duljeg vremenskog razdoblja".

Komodina je dobro poznat kao perspektivni trener izvedbe koji vjeruje da tajna ispoljavanja vašeg punog potencijala leži uglavnom u stavu uma i stanju tijela.

Hollywoodske zvijezde sve češće uzimaju slobodno vrijeme

Godine 2016., kada su mnogi smatrali vrhuncem njezine karijere, holivudska miljenica Selena Gomez nakratko je nestala s društvenih mreža i TV-a. Gomez je kasnije objasnila da se nosila s ozbiljnim izgaranjem i da je morala napraviti pauzu u karijeri.

Glumica i pjevačica objašnjen da je dio njezine rutine oporavka uključivao 90-dnevnu pauzu od mobitela; “Bio je to najosvježavajući, umirujući i pomlađujući osjećaj, sada rijetko uzimam telefon u ruke i samo mi ograničen broj ljudi ima pristup.”

“Ponekad jednostavno morate uzeti pauzu i odbaciti sve”, rekao je Komodina, “Izgaranje se nikada neće stvarno izliječiti ako ostanete u istom mjehuru koji ga uzrokuje. Morat ćete se odmaknuti od tog mjehurića i neko vrijeme postojati podalje od njega. Društveni mediji imaju moć vratiti vaš um u taj kaotični prostor, pa ni to nije preporučljivo. Mnogi voditelji i slavne osobe odlaze na mnogo godišnjih odmora, ali nikad se ne suoče s izgaranjem jer dok su im tijela negdje drugdje, umovi su im zapeli na istom mjestu. Držati se podalje od sagorijevanja ne znači samo uzimati povremene stanke; to znači promjene u načinu života, a te se promjene mogu napraviti samo kada svoje tijelo i um maknete iz kaosa koji postignuće zahtijeva.”

Pjevačica i holivudska kraljevska obitelj Beyoncé također je otvoreno progovorila o svojim višestrukim iskustvima s burnoutom. Ona je 2011 uzeo godinu dana odsustva s posla za njezinu mentalnu dobrobit. Činilo se da joj je prekid dobro došao jer se vratila snažno sa svojim samozvanim nagrađivanim albumom 2013., 'Beyonce'.

Beyoncein fantastičan povratak ilustrira ono što Komodina naziva 'povratnom energijom'. Prema njegovim riječima, “borba s izgaranjem može biti vrlo izazovna; najjasniji simptomi su osjećaj iscrpljenosti energije, povećana mentalna udaljenost od posla, cinizam prema poslu i smanjena profesionalna učinkovitost. Imamo svoje režime fizičke i mentalne kondicije, ali uvijek toplo savjetujem da uzmete malo slobodnog vremena; što je još važnije, pokazujemo im kako uzeti slobodno jer mnogi ljudi ne znaju kako ga isključiti.”

A-listeri traže vanjsku pomoć kako bi se nosili s izgaranjem

U istom intervjuu za Parade, Queen Latifah je također priznala da je ponekad tražila vanjsku pomoć kada se izgaranje činilo previše upornim; “Ako trebam razgovarati sa svojim prijateljima—moji prijatelji su dobar sustav podrške—moj obitelj, ali ako trebam s nekim razgovarati profesionalno, nemam problema ni s tim”, ispričala je.

Većina profesionalaca, poduzetnika i holivudskih slavnih osoba počinje prepoznavati potrebu da pomno obrate pozornost na razinu svoje energije i iscrpljenosti. Dok si većina vrhunskih trenera može priuštiti da u svom osoblju ima trenera za mentalnu i fizičku spremu, drugi traže pomoć.

“Ponekad je mudro podići ruku iz vode i dopustiti da te netko drugi izvuče.” Komodina objašnjava: “Blisko sam surađivao s profesionalnim sportašima koji žive u stalnoj atmosferi intenzivnog pritiska; pritisak za izvođenje na najvišoj razini cijeli dan, svaki dan. Ova vrsta pritiska postoji u većini karijera visokog profila i ako se njime ne upravlja dobro, može dovesti do iscrpljujuće iscrpljenosti i izgaranja. Ponekad otkrivamo da je razlog zbog kojeg se ljudi lako iscrpe taj što još nisu dobro naučili ili slijede tečaj koji nije njihov. Važno je fokusirati se na tijelo i um. Često smo vidjeli kako ljudi nakon oporavka drastično mijenjaju smjer svoje karijere. Način na koji pristupamo svakom slučaju često je prilagođen za rješavanje specifične vrste pritiska i napora koji su doveli do sagorijevanja.”

„Svaka vrsta poduzetništva često se rađa iz snažnog sna i goruće želje da izgradimo nasljeđe, a ta nas želja vrlo često može gurnuti da sami radimo do iscrpljenosti“, objašnjava Komodina, „Ljudsko tijelo i um tako su snažno isprepleteni da ono što utječe na jedno na kraju utječe i na drugo. Izgaranje je poput suše koja brzo isušuje izvore kreativnosti, a mnogi su poduzetnici u Hollywoodu i šire to morali naučiti na teži način.”